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  • 溪降運動的要領和技術要求

    2008-07-02 07:28:59  作者: 來源:互聯網 關注:899次 文字大小:[][][進論壇討論

    核心提示:刺激的戶外溪降運動 溪降是一種剛剛興起的戶外休閑活動,在阿爾卑斯地區特別盛行,英語叫做“Canyoning”,意思是進入峽谷溪流中去體驗大自然,鍛煉膽識,磨煉意志,迎接挑戰,享受刺激。 溪降指的是在懸崖處 ...

    關 鍵 字:溪降運動的要領和技術要求


    刺激的戶外溪降運動

    溪降是一種剛剛興起的戶外休閑活動,在阿爾卑斯地區特別盛行,英語叫做“Canyoning”,意思是進入峽谷溪流中去體驗大自然,鍛煉膽識,磨煉意志,迎接挑戰,享受刺激。

    溪降指的是在懸崖處沿瀑布下降的運動。由于長期被瀑布沖刷的石頭很滑,長滿青苔,再加上溪水對下降者的沖擊,會影響判斷力,所以溪降比普通的巖壁下降更富變化,更有挑戰性。關于溪降,歐洲人與美國人的叫法不一樣,前者把它叫做“Canyoning”,后者則叫它“Canyoneer”。

    與溯溪運動方向相反,溪降是由上游向下游,由瀑布主體緣繩下躍,或順水滑降。溪降更重于娛樂性,是適合于普遍開展的大眾戶外休閑運動。

    如何玩溪降?

    溪降需要的裝備是基本的登山裝備,如安全帶、鐵鎖,下降器、繩索、頭盔等,以及防水服。防水服為漂流用的發泡橡皮質緊身套裝,較潛水服厚,質輕、緊身、浮力較大,具有保護作用。無論瀑布下降、跳水、還是滑降,都必須穿鞋,最好是登山鞋,下降、橫移或攀登時比較方便,另須備一雙干爽的鞋子,以使離開水時換下濕鞋。 溪降中最常用的技術為下降,即利用下降器進行瀑布下降,還必須掌握橫移和攀登方法。瀑布下降時由于瀑布主體水流急、水量大,一般避開主體而選擇水流較小的路線。繩索則選用防水登山繩,下降時因繩子濕,操作不如干繩便利,須小心,謹防降速過快而不易控制。

    溯溪與溪降是一種新興的戶外運動項目。它也是登山運動中的一個訓練科目,60-70年代在日本積為盛行,70年代后傳入我國。

    技術要求

    1、學習正確使用攀登保護裝備,包括安全帶、安全帽、鐵鎖、下降器、上升器。

    2、按順序沿人工懸梯登至下降處等侯。

    3、由保護教練在下降處做繩索保護,并再次確認方可下降。

    4、在下降過程中,要注意巖石、裂縫、陡坡、水流的沖擊。

    5、在熟練掌握了下降的技術動作后,可選擇適宜的著腳點做跳躍動作,并在接近瀑底時,解開保護繩索,輕松躍入潭中,充分體現溪降的樂趣驚險。

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